梁茵 主任医师 温州市人民医院
三级甲等 内分泌科
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孕妇血糖高能吃核桃吗

发布时间: 2021-08-18 音频时长: 01分11秒
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孕妇血糖高是可以适量地吃核桃。
无论是孕妇还是非孕妇,血糖高都需要控制饮食,也就是控制总热量的摄入,尽量不吃热量高的食物。核桃属于热量相对比较高的食物,每100g核桃可以产生646千卡的热量,因为含有的脂肪成分比较多。
核桃属于富含高维生素E,可以提供粗纤维成分,属于低钠、低嘌呤、低升糖指数的一种食物,有补脑、增强脑功能的作用,有预防心脑血管疾病的作用,所以权衡利弊是可以少量食用。

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