张利勇 副主任医师 扬州市中医院
三级甲等 骨科
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腰椎间盘突出患者的正确睡姿是什么

发布时间: 2020-07-03 音频时长: 01分02秒
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对于腰椎间盘突出症患者,平时最好睡硬床,如果单纯出现腰痛症状,可以选择仰卧位。
对于腰椎间盘突出较大的患者,对脊髓神经有明显压迫,患者出现腿痛症状,就需要侧卧位。侧卧时,可以弯曲腰椎,屈膝、屈髋能够减少对坐骨神经牵拉,能够有效缓解患者腰腿疼痛症状。
此外腰椎间盘突出症患者,还可以配合针灸、推拿、牵引、按摩及拔罐等物理治疗方法,更有利于缓解患者的临床症状。同时局部进行热敷,口服非甾体抗炎镇痛药、活血化瘀药,以及神经治疗的营养药物进行治疗,如布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片,效果很好。

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