邹会玲 主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院
三级甲等 内分泌科
去问诊

微信扫码问诊

山楂加什么瘦得快

发布时间: 2019-07-01 音频时长: 00分58秒
292
语音文字

减肥是大家非常关心的话题,山楂作为减肥佳品,具有以下特点:开胃助消化的作用,有很好的促进排便的效果,是很多中医推荐的一种减肥的佳品,尤其是对于顽固性的肥胖,有很好的减肥的效果。在用山楂减肥的时候,可以适当的加一些荷叶或者是陈皮等食材,这样有助于减肥的功效,会使减肥的作用更为明显,另外也可以适当的加一些蜂蜜,都能够增加这样的作用。现在除了具有减肥的效果以外,在预防消化不良促进胆固醇降低方面都能发挥很好的作用,有预防高血压高血脂等功效。

全部↓