王丽萍 副主任医师 聊城市人民医院
三级甲等 普通内科
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血脂高吃什么调理

发布时间: 2020-06-01 音频时长: 01分03秒
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患者如果存在明显的血脂高情况,一般需要从个人饮食习惯、生活作息规律以及药物各方面进行调理。
首先在饮食习惯方面,建议患者平时要注意清淡饮食,低盐、低脂饮食,要避免吃一些过于油腻的食物和蛋类食物。患者可以适当的多吃一些粗粮和豆制品食物,有利于血脂的下降。
另外,患者平时要注意规律作息,保持情绪稳定,戒烟、忌酒,平时适当的锻炼身体比较好。在药物治疗方面,一般多建议选择一些他汀类或贝特类降脂药物,或者使用一些活血、化瘀的中成药进行治疗。

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