坐月子期间能吃泡面吗

坐月子的时候可以吃泡面，但是不能经常吃，可以作为一种应急食物，不能作为主食，会引起胃肠道不适感。
产妇生产之后身体虚弱，消耗大量营养和钙质，所以产后要及时补充营养，吃泡面的时候最好不要加太多调料包，搭配其他有营养的食物一起吃。另外，吃泡面的时候最好不要晚上吃，方便面脂肪含量高，不利于产后身材恢复。
坐月子时多吃有营养、新鲜的水果和蔬菜，多补充蛋白质和钙质，对胃肠道都有好处，同时还可以防止便秘。