电脑病是职业病之一,是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学,以及电脑房环境不佳所引起的。在白领阶层,是尤为突出的一种神经衰弱综合症。
1.在使用电脑时,忽略正确姿势。长期处于不正确的坐姿,使颈腰部压力过大,肌肉长期处于紧张状态,可引起颈肩部疼痛。
2.设计欠佳,例如键盘摆放位置过高或过低、鼠标的位置不对。长期使用键盘或移动鼠标,手指不停地在键盘上滑动或者打字,导致长时间重复同一动作以及磨擦,引起腱鞘炎。
3.使用电脑时间太长,缺乏休息,令身体过于疲劳。
相关语音
如何治疗电脑病
电脑病应以预防为主,如果已经出现症状,则可通过以下方式防治症状进一步加重:首先
长时间玩电脑会引起颈椎病吗
长时间的玩电脑会引起颈椎病。颈椎病是一种由于颈椎间盘退行性改变,同时伴有劳损或
有颈椎病电脑椅做什么样的好
有颈椎病的患者,电脑椅应选择带有可调节的头枕,并且头枕材质应舒适、透气。电脑椅
经常面对电脑怎么预防颈椎病
由于工作原因,需要经常面对电脑,很容容易引起颈型颈椎病,可以通过以下几种方式预防