Q颈椎病怎样锻炼颈部肌肉

2020-09-24

描述：

颈椎病怎样锻炼颈部肌肉

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

颈椎病患者想锻炼颈部肌肉，可以进行一些运动，比如打羽毛球、游泳，能够锻炼颈部肌肉的力量，从而防止颈椎病复发。颈椎病会引起颈部疼痛、四肢麻木、恶心、呕吐、头晕等不良症状，严重影响着患者的生活，可以进行药物治疗、运动治疗、物理治疗，能够改善症状，减少复发，提高患者的生活质量。在日常生活中要注意端正坐姿，避免长期久坐。