昨天家里买了桂圆,我吃得有点多,导致出现了便秘,排便特别费力,桂圆吃多了便秘怎么办?
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桂圆吃多了便秘首先应该要立即停止吃桂圆,可以多吃一些蔬菜水果。
桂圆属于热性的水果,吃得太多容易引起上火,可能会导致大便比较干燥,不容易排出体外。出现了这种情况,应该要立即停止吃桂圆,可以多喝一些水改善便秘的症状,另外还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜等食物。如果便秘特别严重,必要的时候还可以在医生的指导下,使用渗透性的泻药进行治疗,比如聚乙二醇或者是乳果糖等。
如果便秘特别严重,还可以选择开塞露帮助排便。
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