Q便秘能吃桂圆吗

女 35岁 2021-05-07

描述：

这段时间我总是出现便秘的情况，但是我特别想要吃桂圆，担心会有影响，便秘能吃桂圆吗？

医生回答：

便秘一般能吃桂圆，但尽量不要一次性吃太多。

虽然桂圆中含有比较丰富的维生素以及多种矿物质，能够有效补充身体所需要的营养，而且可以提高身体的免疫力，但是桂圆是属于热性的食物，如果一次性吃太多，有可能会引起上火的情况，从而加重便秘的现象，所以便秘的患者尽量少吃桂圆。

便秘患者可以适当吃些香蕉或者蜂蜜等具有润肠通便的食物，有助于促进病情恢复。