Q桂圆吃多了会上火吗？

女 62岁 2020-03-26

描述：

外婆比较喜欢吃桂圆，基本上一周得吃好几次，桂圆吃多了会上火吗？

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

桂圆富含大量的维生素和微量元素，吃多了就会引起像上火的这种情况。而且桂圆是大补的食物，感冒发烧的吃多了反而还会适得其反。少量服用是可以预防肿瘤、抗衰老的，桂圆中含有的蛋白质、有机酸、粗纤维等，它可以提高抗氧化酶的活性，因此对抗衰老有一定的作用，同时还可以抑制肿瘤细胞的生长，还有提高免疫力和抵抗力的功效。