Q年轻人血压高了怎么调理

2022-08-06
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年轻人血压高了怎么调理

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徐新娜 心血管内科 去问诊

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副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等
医生回答:

年轻人血压高的可以通过饮食调整、运动调整的方式调理,必要时也可以进行药物治疗。

1.饮食调整:平时应避免吃动物肝脏等油脂含量比较高的食物,也应避免吃腌制的咸菜等含盐量比较高的食物,否则可能会导致病情进一步加重。

2.运动调整:根据自身的实际情况,适当进行体育锻炼,促进体内的新陈代谢。

3.药物治疗:患者可以在医生的指导下,合理使用硝苯地平缓释片等药物,能够起到降血压的效果。

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