Q年轻人血压高了怎么调理

2022-08-06

描述：

年轻人血压高了怎么调理

: 徐新娜心血管内科去问诊

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副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

年轻人血压高的可以通过饮食调整、运动调整的方式调理，必要时也可以进行药物治疗。
1.饮食调整：平时应避免吃动物肝脏等油脂含量比较高的食物，也应避免吃腌制的咸菜等含盐量比较高的食物，否则可能会导致病情进一步加重。
2.运动调整：根据自身的实际情况，适当进行体育锻炼，促进体内的新陈代谢。
3.药物治疗：患者可以在医生的指导下，合理使用硝苯地平缓释片等药物，能够起到降血压的效果。