Q糖尿病患者早餐吃什么好？

男 40岁 2019-03-13

描述：

我患糖尿病已经很多年了。以前，我认为糖尿病既不疼也不痒，所以我没有注意它。现在糖尿病的病理变化给身体带来一些不适。你好，医生。糖尿病患者早餐吃什么好？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者的早餐应该富含蛋白质、维生素和碳水化合物。早餐的主食可以是米饭、馒头和花卷，大约在22个左右。此外，你可以吃一个鸡蛋，喝200毫升牛奶，吃300克蔬菜，包括卷心菜、菠菜、青菜、胡萝卜、黄瓜、冬瓜等。蔬菜是可选的。得了糖尿病的病人应该根据血糖，糖耐量，糖化血红蛋白等的检查结果在医生的指导下服用降糖药物或者注射胰岛素治疗。平时要注意保持低糖饮食，控制主食的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅，情绪稳定，多运动，早餐可以吃牛奶豆浆，包子等食物。