Q稳固发根防脱发的方法

2020-05-21

描述：

稳固发根防脱发的方法

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

可以使用一些防脱发的洗发水，同时还要多吃一些枸杞、核桃、花生、黑芝麻等食物，有助于养发生发。千万不能使用具有刺激性的洗发水，尽量使用一些温和的，同时还要注意休息，避免过度的劳累，要做到劳逸结合，形成规律的生活作息。不能吃一些过于油腻的食物，清洗头发时要避免过度的抓挠，防止破坏毛囊，导致脱发现象更加严重。