Q稳固发根防脱发的方法哪些？

2020-06-08

描述：

稳固发根防脱发的方法

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

可以使用一些防脱发的洗发水，同时还要多吃一些枸杞、核桃、花生、黑芝麻等食物，有助于养发生发。千万不能使用具有刺激性的洗发水，尽量使用一些温和的，同时还要注意休息，不能过度劳累，给身体造成过大压力，按时睡觉，一日三餐定时定量，形成规律的生活作息。另外不能经常抓挠头发，以免破坏毛囊，使脱发现象更加严重。