Q血虚内热如何调理？

女 22岁 2019-08-10

描述：

体弱，一感冒就内热，还好出汗，我想吃中药调理身体，明显和我的同龄人不是一个档次。一直有点血虚内热，该怎么调理？

: 房栋中医内科去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

阴虚多因血虚，“阴虚生内热”，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等。由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。治疗方式最好。就是阳气过旺了,这时,就要吃些下火的东西,可以吃绿豆汤。以中医为主，你可吃一些复方阿胶来补气血，平时的一日三餐一定要按时吃，最近就不要加班了，多注意锻炼身体。虚热可以多吃点凉性的蔬果、阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。最好去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗。