Q碱性体质是易瘦体质吗

2020-10-19

描述：

碱性体质是易瘦体质吗

: 刘玉内分泌科去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

碱性体质会更加容易瘦下来，首先是因为当碱性食物进入到人体后，就会参加新陈代谢过程，能促进机体将水和二氧化碳排出，有效减少体内脂肪的堆积；而酸性食物一般都属于热量较高的食物，不容易消化，会容易使得机体发胖，所以说相比酸性体质来说，碱性体质的人会更容易减肥，也更容易偏瘦。但是不管什么体质的人群，都要注意膳食的营养搭配，不能只吃酸性食物或者碱性食物。