Q如何治疗失眠症状

23岁 2020-05-08
描述:

我体育考试后大约半年后长时间睡觉,醒来后睡不着,醒来太早,睡了很短时间,请问如何缓解失眠症状?

A
庞吉成 精神心理科 去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

治疗失眠症状配合医生吃一些营养神经的药物来进行治疗,当出现这种情况的时候有可能是植物神经功能紊乱导致的,也有可能是神经衰弱引起的,当出现这种情况的时候要调整好心态,学会放松自己的心情,不要有太大的压力。

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