Q肌肉水肿怎么消除

男 2021-04-06

描述：

由于长期一直坐着不动，我的肌肉出现水肿的情况，所以就想咨询一下肌肉水肿怎么消除呢？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

肌肉水肿的患者可以通过以下几种方式进行消肿：
1、患者可以使用热毛巾进行热敷，从而促进肌肉的血液循环，达到消肿的目的。
2、患者也可以通过中医按摩的方式进行消肿。
3、患者在平时还要吃一些清淡的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，但是避免吃一些油腻的食物，以免使水肿的情况进一步加重。
4、如果患者的水肿情况比较严重，还需要服用一些药物进行缓解。