我出现了肌肉水肿的现象一直得不到改善,所以想进行消肿,请问一下肌肉水肿怎么消肿?
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肌肉水肿通常可以采用冷敷或者热敷交替的方法进行改善,能够起到缓解肌肉水肿的现象,并且也可以通过按摩的方法进行缓解,若是效果不明显,还可以在专业医生的指导下服用利尿类的药物进行治疗。
肌肉水肿多数是由于运动量过大导致局部肌肉乳酸堆积的原因,也可能是患上了感染性疾病的原因。
在日常生活中一定要多注意休息,尽量避免做剧烈的运动。
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