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胃不好的人吃山楂要谨慎。山楂具有一定的酸性,虽然它可以帮助消化和促进食欲,但对于胃酸过多或胃炎等问题的人来说,可能会加重不适感。
山楂含有丰富的有机酸和多种维生素,能够促进消化液的分泌,帮助消化脂肪和蛋白质,适量食用对胃肠功能有一定的帮助。山楂的酸性成分可能刺激胃黏膜,导致胃痛或不适。胃不好的人在食用山楂时,应根据自身的情况来决定量,最好选择熟山楂或山楂制品,如山楂糕、山楂茶等,这些形式相对温和,能减少对胃的刺激。
建议在食用山楂前咨询医生或营养师,了解自己的胃部状况,避免因食用不当而加重病情。如果在食用后出现不适,应立即停止,并寻求专业意见。胃不好的人在享用山楂时需谨慎,量要适中,注意身体反应。
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刘加宁 副主任医师