Q青少年节食减肥好不好

2020-05-19

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青少年节食减肥好不好

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

对于青少年而言，节食减肥对于身体的发育是非常不利的，因为青少年的身体发展正处于关键时期，如果饮食上得不到很好的营养供给。那么有可能导致青少年营养不良或者说是身高无法正常长高的情况。所以建议青少年减肥不要控制饮食，但是饮食上也需要特别注意，要保证营养的均衡以及不要摄入过多的油脂以及脂肪含量较高的食物。