Q青少年过度减肥的危害

2020-05-17

描述：

青少年过度减肥的危害

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

青少年过度减肥的危害主要会出现营养不良，而且还有可能会影响到正常的发育。因为青少年正处于身体发育期间，如果过度的节食减肥，会对身体带来影响。青少年如果要减肥，可以采取调整饮食或者是运动的方法进行减肥，适当的运动能够加快脂肪的燃烧。在饮食上一定要注意调整饮食结构，适当的减少一些热量的摄入，避免盲目的节食。