Q正常的排便习惯是怎么样的？

男 2019-04-16

描述：

我发现最近几天排便的规律很一样，食欲都正常，请问正常的排便习惯是怎么样的？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

一般来说，最好每天早上排便，如果你排便不规则，一天排便一次或一周排便两次是正常的。在这种情况下，它主要与个人体质和肠蠕动有关，因此，这不是不健康的。每天有规律的排便对肠道有益，并且可以每天排出毒素。平时注意规律饮食，避免味道味道辛辣刺激性食物的摄入，多饮水。避免着凉。生活中注意个人合理饮食清淡，避免辛辣刺激食物，少吸烟喝酒，多吃易消化的食物，如果病情较轻可以使用一些相关药物进行治疗，按时复查治疗处理。