Q习惯性便秘7天不排便怎么办

女 2019-06-03

描述：

我女儿今年14岁，习惯性便秘，然后我还给她吃了酶或泻药。

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

习惯性便秘指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。，建议调整饮食，少吃油腻的食物，宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。多吃一些好消化，促进胃肠蠕动的，比如，海带菌类，酸奶，香蕉，吃一些含有维生素的水果多加运动，也会促进排便，不要一直吃药，因为经常吃药会有依赖性，每天早晨起来有没有便意都去厕所蹲一蹲。养成良好的排便习惯，每日定时排便，合理安排生活和工作，做到劳逸结合。