Q习惯性便秘是什么原因？

女 56岁 2020-05-12

描述：

她总是坐在家里，导致便秘，服用很多药物，没有任何效果。习惯性便秘是什么原因？

医生回答：

习惯性便秘，顾名思义是由于习惯不好，缺乏锻炼，导致没有及时排便，或者排便的时候没有专心排便等等，这些不良的习惯导致的便秘。习惯性便秘的时间都会比较长，能超过3个月，半年甚至数年的时间，可以使用一些肠道益生菌来改善。注意避免辛辣刺激的食物，适当运动，避免过度紧张。我们应该调整心情，注意生活规律。