习惯性便秘是指什么
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习惯性便秘应该是大便在每周一次,或者是2到3次左右的时间。正常情况下,应该是大便每天一次。
如果出现习惯性的便秘,一般情况下是由于生理性的原因和病理性的原因。
生理性的原因多数是由于胃肠蠕动缓慢导致的这种症状,或者是平时饮食不注意,吃辛辣刺激性的食物导致上火的症状加重会引起便秘的现象。
还有一些病理性的原因,就是有痔疮或者是息肉,也有可能是肠梗阻、肠麻痹这一类的疾病导致的习惯性的便秘。出现这种便秘以后,应该及时的对症治疗,控制病因,才能够改善习惯性便秘的症状。
平时还应该养成良好的生活习惯,适量的参加体育锻炼,促进胃肠蠕动。还应该注意不要长时间的卧床。
饮食方面也需要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜、多喝水,尽量不要吃油炸食品,烧烤辛辣刺激性的食物。
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