Q记忆力下降应该怎么办

男 18岁 2020-04-03

描述：

我最近要面临高考，压力很大，晚上老是经常睡不着觉，所以学习成绩也一直在往下降，记忆力下降应该怎么办？

医生回答：

记忆力下降这件事要多吃有补脑效果的食物，比如核桃、铁皮和石斛等。记忆力下降通常是因为压力太大的原因引起的，通常会使身体机能出现衰退的现象，如果病情严重，还会发生健忘症等现象。在平时也可以遵医嘱服用银杏叶提取物以及维生素e等药物来改善症状。