Q一运动就抽筋是什么原因

女 21岁 2019-02-19

描述：

今天早上跑步的时候老是腿抽筋，不知道到底是什么原因导致的，请问一运动就抽筋怎么回事？

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

你说的你的这种症状来看呢，一运动就抽筋，有可能是考虑存在缺钙或者是受凉的问题引起的目前的症状，对于这样的问题可以选择积极的服用补钙药物的同时配合服用鱼肝油较好的，注意适当的保暖，增加饮食的营养就可以的，要注意休息，多吃鸡蛋和肉类等食物的，建议你积极服用钙尔奇片治疗看看的，多吃鸡蛋和猪肝等食物的，平时增加运动，另一个方面就是补钙就好了，适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收