Q男人吃椰子有什么好处

2020-11-04

描述：

男人吃椰子有什么好处

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

男人吃椰子常见的好处有：1、补脾益肾，椰子营养价值高，男人平时适当吃些对于消化不良、食欲不振以及大便秘结等情况有一定的改善作用，而且还可以起到一定的补肾作用，有助于改善肾虚导致的腰膝酸软、阳痿遗精等症状；2、美容养颜，椰子所含的蛋白质以及维生素和微量元素都比较丰富，男人经常吃能够补充细胞内液，有助于增加血容量，可以起到滋润皮肤、美容养颜的效果；3、利水消肿，椰子中所含的钾元素比较丰富，可以起到利水消肿的效果。