Q男人吃莲子有什么好处

2020-07-17

描述：

男人吃莲子有什么好处

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

男人吃莲子可以起到养心补肾的作用，而且还可以补充身体内的钙、铁、磷等微量元素，能够促进凝血，还可以起到镇静神经的功效。男人吃莲子能够改善遗精的症状，可以提高男性的性功能。莲子是一种药食同源的食物，还可以起到降血压的作用，能够起到防癌和抗癌的功效，但是在吃的时候一定要适量，莲子是一种寒凉性的食物，平时要做到早睡早起。