Q半月板损伤可以练习瑜伽吗

男 2020-11-05

描述：

半月板损伤可以练习瑜伽吗

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

半月板损伤不可以练习瑜伽。半月板损伤的膝关节，不可以过度伸直和进行弯曲动作，虽然瑜伽的动作比较柔软，并没有太大的暴力动作，也是会在运动的过程中对膝关节造成挤压，就会加重半月板的损伤。当患者出现半月板损伤时，是不可以做任何剧烈的运动，可进行慢走、散步之类的运动方式，满足正常的下地走路即可，出现半月板损伤，患者应多卧床休息。