Q半月板损伤可以练瑜伽吗

2020-10-26
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半月板损伤可以练瑜伽吗

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宋华 骨科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

半月板损伤通常可以练瑜伽,练瑜伽时尽量选择关节部位不受力的运动,有利于提高免疫力,促进病情的恢复,并且练瑜伽的时间不要过长。半月板损伤会出现疼痛肿胀症状,病情严重时会出现关节弹响和交锁,最好是到医院进行体格检查确诊,通常可在医生的指导下服用消炎止痛药物治疗。平常可以把患者抬高,有利于缓解疼痛,最好不要过度走动。

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