半月板损伤急性期，一般可以用消炎止痛的贴剂或者冷敷方式，减轻炎症反应。慢性期可用热敷方式改善循环，改善关节的症状。 但是无论采用哪种外用方式，或者哪类外用膏药，对于半月板本身的愈合，或者撕裂扩大，都没有明显的治疗效果。半月板的损伤一般不可能通过膏药外用得到有效的治疗。 如果半月板撕裂已经影响到半月板的稳定性，已经造成明显的关节症状，还是建议积极的采用手术治疗方式缓解症状，缓解病变的发展。
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