Q半月板损伤可以跳绳吗

2020-10-22

描述：

半月板损伤可以跳绳吗

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

半月板损伤不可以跳绳，因为在跳绳期间会对受损的半月板产生挤压力量，会让半月板损伤加重，也会造成膝关节打软，会让患者摔倒引起膝关节再次受伤，所以半月板损伤患者需要选择稳妥的锻炼方式，比如进行膝关节屈伸功能锻炼，也可以卧床为膝关节屈伸锻炼，在活动期间要循序渐进，活动范围以及时间不可过长。尽量不要做膝关节半屈扭转动作，否则会引起半月板损伤进一步的加重。