Q喝浓茶会便秘吗

女 2021-05-17

描述：

我最近因为工作压力大，经常的会喝浓茶，这两天又出现了便秘的症状，我想知道喝浓茶会便秘吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

喝浓茶通常会引起便秘。
便秘通常表现为大便次数的减少以及大便干燥不易排出等症状，由于体内胃肠道的动力出现异常所引起，如果大量的喝浓茶会刺激到胃肠道从而加重胃肠道的负担，从而使便秘加重。
在每天早上起床后可喝杯蜂蜜水，并且在平时可多吃些芹菜以及韭菜等粗纤维的东西，再加上适当的运动，可以有效的缓解便秘。