Q喝浓茶对身体有害吗

女 26岁 2020-03-29

描述：

我非常喜欢茶。现在每天下午一杯浓茶都成了习惯。喝浓茶对身体有害吗？

医生回答：

喝茶对身体会有一些帮助，但长期进行喝浓茶会对身体有影响。长期饮茶或者是喝过浓的茶汁，容易上火造成便秘，严重时还会造成伤神、伤胃。并且过多的喝浓茶，会使人的精神过于兴奋，导致出现失眠，入睡困难，建议适当喝茶。