Q记忆力明显下降有什么解决方法

男 20岁 2019-06-24

描述：

我总是感觉大脑沉沉的，总想睡觉，最近感觉到记忆力明显下降，想说的话或词语刚想过，回头就忘。已经到了很严重的地步，记忆力明显下降有什么解决方法？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

最近，我觉得我的记忆力明显下降，这可能是由于经常熬夜打手机、工作压力太大、阅读压力太大而导致睡眠不足造成的症状。根据您的情况描述，建议您尽快到当地正规医院就诊，系统的检查一下如血常规、肝肾功能、心电图、颈椎片、脑CT等，查明病因后才能在医生的指导下进行相应的治疗。建议放弃熬夜的坏习惯，知道如何放松，并做一些适当的锻炼。还可以外出旅游来放松心情，也可以到当地正规医院中医科做一下头皮针治疗来改善症状。