我总是感觉大脑沉沉的,总想睡觉,最近感觉到记忆力明显下降,想说的话或词语刚想过,回头就忘。已经到了很严重的地步,记忆力明显下降有什么解决方法?
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最近,我觉得我的记忆力明显下降,这可能是由于经常熬夜打手机、工作压力太大、阅读压力太大而导致睡眠不足造成的症状。根据您的情况描述,建议您尽快到当地正规医院就诊,系统的检查一下如血常规、肝肾功能、心电图、颈椎片、脑CT等,查明病因后才能在医生的指导下进行相应的治疗。建议放弃熬夜的坏习惯,知道如何放松,并做一些适当的锻炼。还可以外出旅游来放松心情,也可以到当地正规医院中医科做一下头皮针治疗来改善症状。
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