过度减肥会导致记忆力减退。大脑得不到营养,容易疲劳、情绪低落、易怒、反应迟钝,影响学习记忆的维持。
不同程度的营养不良会引起身体机制的问题,其病理生理机制可能不同,治疗方法也不尽相同。减肥有很多方法,节食不仅会降低记忆力,还会诱发其它疾病。
在采取行动之前,必须三思而后行。据报道,多吃可能会增加脂肪,但吃得太少肯定会带来很多疾病或者麻烦,要均衡饮食。
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