Q半个月可以瘦15斤吗

2020-05-20

描述：

半个月可以瘦15斤吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

通常在半个月时间内是不可以瘦15斤的，这种高强度的瘦身通常身体都承受不住，会出现一些异常的情况。像血压偏低或者头晕、恶心、浑身无力、甚至有的患者还会出现晕倒的情况。通常还是建议患者通过健身来达到瘦身的效果。通常经过锻炼，3~5个月时间就可以减重15斤左右。而且这种方法是最健康最有效不反弹，不会对身体造成伤害。