Q半个月瘦了2斤正常吗

2020-05-17

描述：

半个月瘦了2斤正常吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

如果患者并没有刻意的减肥，半个月左右瘦了2斤是非常正常的现象。因为正常情况下人身体的体重每天都会在2公斤以内波动，所以半个月时间瘦了两斤是非常正常的。如果患者想要通过健康的方式进行减肥，那么建议患者可以通过控制日常饮食并且增加适当体育锻炼的方式，来健康的减肥，这样可以保证身体不受任何影响，而且还可以达到减肥的功效。