Q女人湿气重的表现是什么

2020-10-16

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女人湿气重的表现是什么

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

主要有脸上爱出油、长痘、偏胖、睡觉时流口水、大便比较粘腻不容易冲掉、还特别容易疲劳、不喜欢动等。如果女性体内湿气严重很容易引起白带增多以及月经不调的情况，可以到正规医院中医门诊选择中药汤来调理。饮食方面可以多吃薏米、赤小豆、山药、冬瓜等食物，这些食物都能够起到祛湿利尿的作用。还要注意做好保暖，多到户外运动也有助于减轻湿气重。