Q怀孕西梅可以吃吗

女 29岁 2019-06-17

描述：

怀孕了，老是感觉营养不良，吃什么比较好，喜欢吃西梅，能吃吗？有什么坏处？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

对于正常的孕妇来说，绝对禁止吃水果，但是孕妇应该按照正确的方法吃水果。建议孕妇选择低糖水果食用，最好在两餐之间吃水果。不要大量吃水果，甚至不要影响正餐。什么水果对孕妇有益？建议孕妇根据怀孕的不同阶段选择合适的水果食用。西梅富含维生素A、C和铁，这对孕妇非常有益。孕妇可以吃李子，这可以刺激食欲，但不应该吃得太多。。建议要注意饮食的多元化，平时要多注意休息，定期产检。可以哦吃，但也要注意不要过量，任何东西吃多了都不好.