Q怀孕吃西梅会有什么影响吗

女 27岁 2019-06-26

描述：

媳妇怀孕了总想吃西梅，不知道西梅会不会给她带来身体不适或者不良的影响。

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

西梅，原是一种干制的梅子，形如杏梅，含有丰富的维生素A及纤维素，有很高的食用价值，孕妇在怀孕期间，每天可以适量的吃一些新西梅，西梅中含有丰富的铁，铁是构成血红蛋白的原料，并且能携带血液中的氧分，孕妇食用是非常好的。而且西梅中还含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能促进肠道的蠕动，可以有效预防心血管疾病。而且西梅中含有的纤维素，具有抗氧化的作用，能减缓人体衰老。西梅中除了还有的铁之外，还含有钾，叶酸等其他营养物质。