怀孕可以吃西瓜吗

怀孕可以适量吃一些西瓜的西瓜中含有大量的维生素，对孕妇的皮肤是有好处的。但是西瓜属于寒性的水果，在怀孕期间不要食用了过多，以免引起肠胃不适。而且西瓜含糖分比较多，如果孕期血糖偏高的话是不可以吃西瓜的。孕妇可以多吃一些高蛋白、多维生素多纤维素和低盐的食品，避免食用高脂肪和过咸的食品。多吃一些易消化丰富多汁的食物，避免辛辣刺激寒凉性的食物。孕妇应该多注重营养的摄入，平时注意休息，避免过度劳累，另外要养成良好的生活习惯，早睡早起。