Q穿腹带运动能减肥吗

2020-05-21

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穿腹带运动能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

穿腹带运动是能够帮助减肥的。腹带具有塑身整形的作用，尤其是在产后使用，能够让身体的内脏尽快归位。在运动的时候也可以穿腹带，这样能够增加运动时的阻力，因此在运动的时候，人体之内的脂肪会更容易燃烧，可以达到事半功倍的作用。但是在选择腹带时应避免购买三无产品，而尽量使用应用腹带，并且避免绑的过紧，否则会导致血液循环受到影响，反而不利于健康。