Q运动时腰上带腹带能减肥吗

2020-05-18

描述：

运动时腰上带腹带能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

运动时腰上带腹带也是可以减肥的，在运动的时候身体会产生一些热量，脂肪会产生热量的话就会代谢掉，而穿着腰带的话能够使腹部的热量得以保存，从而也就能够加快腰部脂肪的代谢。而且在运动的时候，腰上带腹带还有保护腰部的作用。不过要注意运动时带腰带的时候不可以太紧，以免影响到正常的血液循环，还有就是佩戴的时间不可以太长。