Q黑芝麻和蜂蜜有什么效果

女 2020-04-08

描述：

我妈妈通常有吃黑芝麻的习惯，但她总是在上面加一点蜂蜜。我觉得很奇怪。黑芝麻和蜂蜜有什么效果？

医生回答：

黑芝麻和蜂蜜是可以一起吃的。黑芝麻有助于肠道的通畅，治疗便秘。黑芝麻是药食两用，具有补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等，并能提高人体免疫力。