Q男人200斤减肥最佳方法

2020-05-18
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男人200斤减肥最佳方法

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吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

对于男性200斤的现象,最佳的减肥方式就是适当的服用一些减肥药物,配合积极的控制饮食,并且也要积极增加运动量。首先可以适当服用一些温和的减肥药物,坚持服药一段时间,能够促进身体快速的减肥。另外建议平时饮食方面尽量选择一些低脂低卡的食物,比如鱼肉、鸡肉、海鲜等,吃饭的时候可以选择蒸煮的方式,尽量少油少盐。

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