Q回奶的食物有哪些

女 2021-01-04

描述：

我这段时间正在断奶，但是总是出现乳房疼痛症状，想要吃一些回奶的食物，回奶的食物有哪些？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

回奶的食物可以适量的吃一些韭菜、茄子、麦芽提取物。
但是食物回奶效果并不是很明显，还可以适当的喝一些生麦芽煎水，若是总是出现乳房疼痛症状，可以用吸奶器把乳房的乳汁吸出一部分，必要时需要在医生的指导下服用回奶的药物治疗。
在回奶期间要避免吃一些容易诱发乳汁分泌的食物，比如猪蹄汤或者鱼汤等食物，并且还要减少饮水量，日常做好乳房的清洁和卫生。