导致产妇回奶的食物有韭菜、山楂、茴香、香菜、大蒜以及一些凉性的食物、凉拌菜等,会有回奶的作用。因此,当女性在哺乳期的时候,如果要哺乳婴儿,尽量地不要吃一些易导致回奶的食物。
如果在哺乳期结束后想回奶,这时候可以通过吃这些食物。另外,也可以服用炒麦芽、芒硝外敷乳房,口服大剂量的维生素B6等都有利于起到回奶的作用。
因此,女性在产后需要根据具体情况,进行选择食物种类比较好。女性在分娩后也要注意适当地多休息,增加营养供应,也有利于自身的健康恢复。
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